Udstyr

Hvert hold skal medbringe følgende udstyr:

- en cykel pr. mand. Mountainbike eller citybike. Der bliver cykling på stier.

- løbesko og sportstøj efter forholdene.

- skriveredskaber og en blok

- Cykelhjelme til alle holdmedlemmer
 

Det anbefales at medbringe følgende udstyr men det er ikke et krav:

- en drikkedunk

- lidt proviant

- en lille rygsæk til lidt ekstra tøj, drikkedunken og lidt proviant

- skiftetøj til når I kommer i mål

 Der er mulighed for at komme i bad efter konkurrencen.